Ane Buitrón Zazpe - Psicóloga y psicoterapeuta
Terapia breve y estratégica
enfocada a solución de problemas
Mi objetivo, brevemente:
que me necesites cuanto menos mejor.
La terapia es un camino cuyo ritmo lo marca cada persona.
Es un proceso de escucha consciente y honesta,
de ponerle sentido a lo que sientes y descubrir
nuevas maneras de afrontar tu vida. A tu estilo.
Mi manifiesto
Escucha Activa
Sin prisas. Sin juicio. Tu historia merece ser escuchada al completo.
Comprender quien eres es el primer paso para poder reescribirla.
Identificación de Patrones
Situaciones que se repiten, creencias limitantes que no te dejan avanzar, sensación de
soledad, culpa, vergüenza o no valía.
Saber qué soluciones has intentado poner en marcha y si te han funcionado o no, puede ser
la clave del cambio que buscas
Reconducción Consciente
Te acompaño desde el respeto, para que tomes tus propias decisiones y elijas los caminos de
cambio que resuenan contigo.
MI ENFOQUE
Creo en tu capacidad para encontrar tus propias respuestas. Mi trabajo es crear las condiciones para que emerjan y, si tú quieres, puedas construir una vida más alineada con quien realmente eres.
Trabajo desde la responsabilidad emocional. Nuestras reacciones aunque condicionadas por nuestra historia, son nuestra responsabilidad en el presente. ¿Cuantas personas están interesadas en solucionar tus problemas?
Quizá va siendo el momento de tomar las riendas de tu propia existencia.
DESARROLLO DEL POTENCIAL
Dejar de esperar a que los demás cambien para que puedas sentirte bien, es el primer acto de libertad. El poder de transformar tu vida está dentro de ti, no fuera. Hoy puedes elegir responder diferente, aquí y ahora. Porque tú importas.
No eres un proyecto de mejora continua. No estas rota/o.
En realidad, ya sabes el camino. Mi trabajo es ayudarte a rescatarlo.
YO MISMA
Llegué a la psicología no tanto por vocación innata sino por casualidades de la vida y por una
curiosidad persistente. Y, siendo honesta, también por entender mi propia historia.
He conocido profesional y personalmente, crisis que parecían insuperables, duelos que te
obligan a reconstruirte y errores que te muestran quien no quieres ser. Ahí, en la
vulnerabilidad encontré la base más auténtica de los cambios que antes me parecían
imposibles.
Parto de la base de que nos tomamos demasiado en serio.
Es importante reírnos más a menudo y sobre todo, de nosotras mismas
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Yo Misma
Llegué a la psicología no tanto por vocación innata sino por casualidades de la vida y por una
curiosidad persistente. Y, siendo honesta, también por entender mi propia historia.
He conocido profesional y personalmente, crisis que parecían insuperables, duelos que te
obligan a reconstruirte y errores que te muestran quien no quieres ser. Ahí, en la
vulnerabilidad encontré la base más auténtica de los cambios que antes me parecían
imposibles.
Parto de la base de que nos tomamos demasiado en serio.
Es importante reírnos más a menudo y sobre todo, de nosotras mismas
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